İş hayatında başarılı olmak için hep daha çok çalışmak, daha çok üretmek, daha fazla başarmak gerektiği öğretiliyor. Ama yıllar içinde fark ettim ki, gerçek başarı sadece performansla değil, insanın iyi olma haliyle mümkün oluyor. Çünkü iyi hissetmeyen bir zihin ve beden, uzun vadede sürdürülebilir başarıyı yakalayamaz.
Benim için “iyi olma hali” sadece mutlu hissetmek değil, dengeyi bulmak demek. Nasıl sağladığıma gelirsek;
✨ Zihinsel dayanıklılık: İş hayatı iniş çıkışlarla dolu. Stresi yönetmek, kendi sınırlarını bilmek ve gerektiğinde durup nefes alabilmek çok değerli.
✨ Bedenine iyi bakmak: Uykusuz, yorgun ya da sağlıksız beslendiğimde, kararlarımın ve enerjimin nasıl değiştiğini çok net görüyorum. İşte verimli olmak için önce kendimize iyi bakmalıyız.
✨ Anlam duygusu: Yaptığım işin, dokunduğum insanların gerçekten bir anlam taşıması, sabahları motivasyonla uyanmamı sağlıyor.
✨ İlişkiler: Güvendiğim, destek alabildiğim bir çevreye sahip olmak beni her zaman daha güçlü yapıyor. İş hayatı, sadece bireysel başarılarla değil, birlikte büyüdüğümüz insanlarla anlam kazanıyor.
Bugün, kendimiz için ne yaptığımıza bir bakalım. Gerçekten iyi miyim? Sadece koşturuyor muyum, yoksa gerçekten kendimi ve hayatımı hissederek mi yaşıyorum? sorularını soralım.
Senin iyi olma halini destekleyen en önemli şey ne? Yorumlara yazmak istersen çok mutlu olurum.
Bir yanıt yazın